Chcielibyśmy zachęcić wszystkich mieszkańców do podjęcia aktywności fizycznej. Dla tych, którzy jeszcze nie podjęli decyzji o uruchomieniu swojego trybu życia, mamy motywujące wiadomości. W myśl idei „ruch to zdrowie”, planujemy wprowadzić serię bezpłatnych zajęć, które potrwają przez dwa miesiące, począwszy od 7 września.

W naszej ofercie znajdują się różnorodne formy aktywności – od fitnessu, przez taniec, aż po jogę i samoobronę. Wybraliśmy te dyscypliny, ponieważ uważamy, że dobrze zrównoważony program ćwiczeń powinien zawierać elementy siłowe, elastyczności oraz samoobrony. Wszystko to jest możliwe do osiągnięcia dzięki naszym bezpłatnym zajęciom.

Zajęcia będą odbywały się w soboty o godzinie 13:00 i 14:00 oraz niedziele o godzinie 10:00 i 11:00. Miejsce prowadzenia zajęć będzie zależało od miesiąca. We wrześniu spotkamy się na Skwerze Kahla, przy Wybrzeżu Kościuszkowskim. Natomiast w październiku zajęcia będą organizowane w Liceum Ogólnokształcącym Andersa, przy ulicy Konwiktorskiej 5/7.